Running Park Seiser Alm
20 ausgewogene, bestens beschilderte Rundstrecken in unterschiedlichen Längen und Schwierigkeitsgraden mit einer Gesamtlänge von über 180 km laden zum Trainieren ein. 8 davon mit perfekten Bedingungen in atemberaubender Kulisse in einer Höhenlage zwischen 1.800m und 2.300m auf der Seiser Alm, 12 liegen auf einer Höhe zwischen 900 und 1.100m rund um die Dörfer Kastelruth, Seis und Völs am Schlern.
Ob der lange 18,4 km lange Paul-Tergat-Track oder der leichte Beginners Run – der Running Park bietet für jeden Läufertyp die ideale Strecke.
Orientierung und Beschilderung. Damit jeder problemlos die ideale Strecke für sich finden kann, sind die einzelnen Strecken mit einem speziellen Leitsystem für Lauf-, Berglauf- oder Nordic Walking-Strecken ausgestattet. Blaue, rote und schwarze Piktogramme zeigen den Schwierigkeitsgrad der Strecke an.
Laufen leicht gemacht. Ein kostenloser Laufführer informiert über Verlauf, Länge und Schwierigkeitsgrad der Strecken. Außerdem gibt's ein Lauf-ABC, Lauftipps für Einsteiger und weitere Infos rund ums Laufen inklusive Trainingstagebuch.
Seiser Alm: Streckenübersicht
Kastelruth, Seis, Völs: Streckenübersicht
Ob der lange 18,4 km lange Paul-Tergat-Track oder der leichte Beginners Run – der Running Park bietet für jeden Läufertyp die ideale Strecke.
Orientierung und Beschilderung. Damit jeder problemlos die ideale Strecke für sich finden kann, sind die einzelnen Strecken mit einem speziellen Leitsystem für Lauf-, Berglauf- oder Nordic Walking-Strecken ausgestattet. Blaue, rote und schwarze Piktogramme zeigen den Schwierigkeitsgrad der Strecke an.
Laufen leicht gemacht. Ein kostenloser Laufführer informiert über Verlauf, Länge und Schwierigkeitsgrad der Strecken. Außerdem gibt's ein Lauf-ABC, Lauftipps für Einsteiger und weitere Infos rund ums Laufen inklusive Trainingstagebuch.
Seiser Alm: Streckenübersicht
Kastelruth, Seis, Völs: Streckenübersicht
Beginners-Run
Robert-Cheruiyot-Track
Seiser Alm Running
Streckenlänge: 12728 m
Höhenmeter: 379 hm
Kurzcharakter: Wunderschöne, sehr abwechslungsreiche Wettkampfstrecke des gleichnamigen Laufs. Durchaus anspruchsvoll, aber aufgrund des Fehlens langer, steiler Bergaufabschnitte für viele gut zu bewältigen.
Untergrund: Schotter, Asphalt
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Höhenmeter: 379 hm
Kurzcharakter: Wunderschöne, sehr abwechslungsreiche Wettkampfstrecke des gleichnamigen Laufs. Durchaus anspruchsvoll, aber aufgrund des Fehlens langer, steiler Bergaufabschnitte für viele gut zu bewältigen.
Untergrund: Schotter, Asphalt
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Viktor-Röthlin-Track
Streckenlänge: 6299 m
Höhenmeter: 244 hm
Kurzcharakter: Traumhafte Tiefblicke auf Dörfer des Schlerngebiets und das Eisacktal begeistern auf dieser Runde ebenso wie die sanft verlaufenden Wege in einzigartiger Almlandschaft. Der Zulauf von Compatsch ist recht steil, kann aber mittels Lift bequem überwunden werden.
Untergrund: Schotter, Bergwege
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Höhenmeter: 244 hm
Kurzcharakter: Traumhafte Tiefblicke auf Dörfer des Schlerngebiets und das Eisacktal begeistern auf dieser Runde ebenso wie die sanft verlaufenden Wege in einzigartiger Almlandschaft. Der Zulauf von Compatsch ist recht steil, kann aber mittels Lift bequem überwunden werden.
Untergrund: Schotter, Bergwege
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Samuel-Wanjiru-Track
Streckenlänge: 4576 m
Höhenmeter: 148 hm
Kurzcharakter: Kurze, aber landschaftlich sehr eindrucksvolle Runde um's Ladinser Moos. Ein kurzes Steilstück nach der Sattler Schwaige – von wo aus man einen sensationellen Blick auf die nahen Rosszähne hat - stellt die größte Schwierigkeit dar.
Untergrund: Schotter, Bergwege
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Höhenmeter: 148 hm
Kurzcharakter: Kurze, aber landschaftlich sehr eindrucksvolle Runde um's Ladinser Moos. Ein kurzes Steilstück nach der Sattler Schwaige – von wo aus man einen sensationellen Blick auf die nahen Rosszähne hat - stellt die größte Schwierigkeit dar.
Untergrund: Schotter, Bergwege
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Paul-Tergat-Track
Streckenlänge: 18378 m
Höhenmeter: 706 hm
Kurzcharakter: Sehr lange und anspruchsvolle Runde, auf der man den gesamten südlichen Teil der Seiser Alm durchquert. Einzigartige Blicke auf sanfte Alm- und schroffe Gebirgslandschaften entschädigen für die Mühen von 18,4 km mit insgesamt über 700 Hm.
Untergrund: Schotter, Bergwege
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Höhenmeter: 706 hm
Kurzcharakter: Sehr lange und anspruchsvolle Runde, auf der man den gesamten südlichen Teil der Seiser Alm durchquert. Einzigartige Blicke auf sanfte Alm- und schroffe Gebirgslandschaften entschädigen für die Mühen von 18,4 km mit insgesamt über 700 Hm.
Untergrund: Schotter, Bergwege
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Martin-Lel-Track
Streckenlänge: 6436 m
Höhenmeter: 229 hm
Kurzcharakter: Mittellange, landschaftlich attraktive Rundstrecke um Col dal Fil sowie Großes und Kleines Moos mit anspruchsvollen Passagen nach dem Start und vor dem Ziel.
Untergrund: Schotter, Bergwege
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Höhenmeter: 229 hm
Kurzcharakter: Mittellange, landschaftlich attraktive Rundstrecke um Col dal Fil sowie Großes und Kleines Moos mit anspruchsvollen Passagen nach dem Start und vor dem Ziel.
Untergrund: Schotter, Bergwege
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James-Kwambai-Track
Streckenlänge: 8939 m
Höhenmeter: 278 hm
Kurzcharakter: Mittellange, mittelschwierige Strecke auf schönen Forstwegen im östlichsten Teil des Hochplateaus. Waldlauf vom Feinsten, auch das ist im Gebiet der Seiser Alm möglich. Untergrund: Schotter
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top
Höhenmeter: 278 hm
Kurzcharakter: Mittellange, mittelschwierige Strecke auf schönen Forstwegen im östlichsten Teil des Hochplateaus. Waldlauf vom Feinsten, auch das ist im Gebiet der Seiser Alm möglich. Untergrund: Schotter
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St. Valentin-Run
Streckenlänge: 4833 m
Höhenmeter: 161 hm
Kurzcharakter: Kurze Strecke, die von Kastelruth über traumhafte Wiesen und Felder hinauf zum Pestkreuz und in einer weiten Schleife um das Kirchlein St. Valentin führt.
Untergrund: Schotter, Asphalt, Wiesenwege
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Höhenmeter: 161 hm
Kurzcharakter: Kurze Strecke, die von Kastelruth über traumhafte Wiesen und Felder hinauf zum Pestkreuz und in einer weiten Schleife um das Kirchlein St. Valentin führt.
Untergrund: Schotter, Asphalt, Wiesenwege
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Bühlen-Runde
Tisens-Tagusens
Streckenlänge: 12710 m
Höhenmeter: 491 hm
Kurzcharakter: Lange und anspruchsvolle, jedoch landschaftlich großartige Runde, auf der man aussichtsreiche Blicke sowohl ins Eisacktal als auch ins Grödner Tal genießen kann.
Untergrund: Schotter, Asphalt
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Höhenmeter: 491 hm
Kurzcharakter: Lange und anspruchsvolle, jedoch landschaftlich großartige Runde, auf der man aussichtsreiche Blicke sowohl ins Eisacktal als auch ins Grödner Tal genießen kann.
Untergrund: Schotter, Asphalt
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Laranzer-Runde
Streckenlänge: 4347 m
Höhenmeter: 105 hm
Kurzcharakter: Kurze, aber sensationelle Waldlaufrunde durch den Laranzwald, die man gerne auch zweimal hintereinander läuft. Zuläufe zu dieser Strecke sind von Kastelruth als auch vom Schwimmbad Telfen aus beschildert.
Untergrund: Schotter, Asphalt, Waldwege
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Höhenmeter: 105 hm
Kurzcharakter: Kurze, aber sensationelle Waldlaufrunde durch den Laranzwald, die man gerne auch zweimal hintereinander läuft. Zuläufe zu dieser Strecke sind von Kastelruth als auch vom Schwimmbad Telfen aus beschildert.
Untergrund: Schotter, Asphalt, Waldwege
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Seiser Runde
Streckenlänge: 5101 m
Höhenmeter: 175 m
Kurzcharakter: Nicht allzu lange Rundtour am südöstlichen Rand von Seis. Von der Seilbahn geht's erst durch Wälder hinauf, später aussichtsreich durch duftende Wiesen und Felder hinunter in den Ort, von wo man zurück zum Ausgangspunkt gelangt.
Untergrund: Schotter, Asphalt, Wald/Wiesenwege
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Höhenmeter: 175 m
Kurzcharakter: Nicht allzu lange Rundtour am südöstlichen Rand von Seis. Von der Seilbahn geht's erst durch Wälder hinauf, später aussichtsreich durch duftende Wiesen und Felder hinunter in den Ort, von wo man zurück zum Ausgangspunkt gelangt.
Untergrund: Schotter, Asphalt, Wald/Wiesenwege
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Völser Weiher-Trail
Streckenlänge: 8643 m
Höhenmeter: 255 hm
Kurzcharakter: Schöner Waldlauf auf idealen Waldboden- Trails zum Völser Weiher. Beim Umkehrpunkt besteht die Möglichkeit, noch den Trimm-Dich-Pfad mit interessanten Stationen anzuhängen, bevor man auf gleichem Weg nach Seis zurückkehrt.
Untergrund: Schotter, Waldwege
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Höhenmeter: 255 hm
Kurzcharakter: Schöner Waldlauf auf idealen Waldboden- Trails zum Völser Weiher. Beim Umkehrpunkt besteht die Möglichkeit, noch den Trimm-Dich-Pfad mit interessanten Stationen anzuhängen, bevor man auf gleichem Weg nach Seis zurückkehrt.
Untergrund: Schotter, Waldwege
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Seis - Völs
Streckenlänge: 7099 m
Höhenmeter: 80 hm
Kurzcharakter: Mittlerweile ein Klassiker bei Laufsportlern: entlang der alten Straße mit moderaten Anstiegen und Gefällen zwischen den beiden Dörfern Völs und Seis.
Untergrund: Schotter, Asphalt
WICHTIG! Für spezielles Lauftraining verfügt diese Strecke über getrennte Richtungs- und Distanzbeschilderung mit exakter Kilometerangabe!
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Höhenmeter: 80 hm
Kurzcharakter: Mittlerweile ein Klassiker bei Laufsportlern: entlang der alten Straße mit moderaten Anstiegen und Gefällen zwischen den beiden Dörfern Völs und Seis.
Untergrund: Schotter, Asphalt
WICHTIG! Für spezielles Lauftraining verfügt diese Strecke über getrennte Richtungs- und Distanzbeschilderung mit exakter Kilometerangabe!
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Völs - Seis
Streckenlänge: 7099 m
Höhenmeter: 222 hm
Kurzcharakter: Mittlerweile ein Klassiker bei Laufsportlern: entlang der alten Straße mit moderaten Anstiegen und Gefällen zwischen den beiden Dörfern Völs und Seis.
Untergrund: Schotter, Asphalt
WICHTIG! Für spezielles Lauftraining verfügt diese Strecke über getrennte Richtungs- und Distanzbeschilderung mit exakter Kilometerangabe!
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Höhenmeter: 222 hm
Kurzcharakter: Mittlerweile ein Klassiker bei Laufsportlern: entlang der alten Straße mit moderaten Anstiegen und Gefällen zwischen den beiden Dörfern Völs und Seis.
Untergrund: Schotter, Asphalt
WICHTIG! Für spezielles Lauftraining verfügt diese Strecke über getrennte Richtungs- und Distanzbeschilderung mit exakter Kilometerangabe!
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Panoramalauf
Streckenlänge: 19224 m
Höhenmeter: 375 hm
Kurzcharakter: Lange, aber sehr abwechslungsreiche Strecke, die ihrem Namen alle Ehre macht und sehr aussichtsreich von Seis entlang der alten Straße bis kurz vor Völs, und von dort aus weiter bis Ums führt. Am Wendepunkt nach knapp 10 km lädt ein Brunnen zur verdienten Trinkpause ein.
Untergrund: Schotter, Asphalt
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Höhenmeter: 375 hm
Kurzcharakter: Lange, aber sehr abwechslungsreiche Strecke, die ihrem Namen alle Ehre macht und sehr aussichtsreich von Seis entlang der alten Straße bis kurz vor Völs, und von dort aus weiter bis Ums führt. Am Wendepunkt nach knapp 10 km lädt ein Brunnen zur verdienten Trinkpause ein.
Untergrund: Schotter, Asphalt
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Völser Dorfrunde
Streckenlänge: 5036 m
Höhenmeter: 188 hm
Kurzcharakter: Sehr abwechslungsreiche Runde um den malerischen Dorfkern von Völs mit anspruchsvollen Passagen und sehr schönen Fern- und Tiefblicken auf die Umgebung sowie der wunderbaren Umrundung der Kirche von St. Peter.
Untergrund: Schotter, Asphalt, Wald/Wiesenwege
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Höhenmeter: 188 hm
Kurzcharakter: Sehr abwechslungsreiche Runde um den malerischen Dorfkern von Völs mit anspruchsvollen Passagen und sehr schönen Fern- und Tiefblicken auf die Umgebung sowie der wunderbaren Umrundung der Kirche von St. Peter.
Untergrund: Schotter, Asphalt, Wald/Wiesenwege
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St. Konstantin-Schleife
Streckenlänge: 8422 m
Höhenmeter: 286 hm
Kurzcharakter: Anspruchsvolle, sehr abwechslungsreiche Runde, die bis zur malerischen Kirche St. Konstantin entlang der alten Straße nach Seis führt. Von dort geht’s über Wiesen und Wälder, vorbei am idyllischen Pfarrmoos in einer weiten Schleife zurück nach
Völs.
Untergrund: Schotter, Asphalt, Waldwege
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Höhenmeter: 286 hm
Kurzcharakter: Anspruchsvolle, sehr abwechslungsreiche Runde, die bis zur malerischen Kirche St. Konstantin entlang der alten Straße nach Seis führt. Von dort geht’s über Wiesen und Wälder, vorbei am idyllischen Pfarrmoos in einer weiten Schleife zurück nach
Völs.
Untergrund: Schotter, Asphalt, Waldwege
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Prösels-Run
Streckenlänge: 9351 m
Höhenmeter: 321 hm
Kurzcharakter: Mittellange Strecke, die in ständigem Auf und Ab landschaftlich wunderschön nach Prösels führt. Nach einer Runde um das beeindruckende Schloss Prösels geht es auf dem gleichen Weg zurück nach Völs.
Untergrund: Schotter, Asphalt
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Höhenmeter: 321 hm
Kurzcharakter: Mittellange Strecke, die in ständigem Auf und Ab landschaftlich wunderschön nach Prösels führt. Nach einer Runde um das beeindruckende Schloss Prösels geht es auf dem gleichen Weg zurück nach Völs.
Untergrund: Schotter, Asphalt
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Huber Weiher-Sprint
