Alto Adige Balance

Una primavera attiva e sana!

Perdersi nella natura per ritrovare l’equilibrio
Alto Adige Balance è un’offerta primaverile dedicata a chi desidera prendersi cura di sé attraverso esperienze guidate nella natura. Balance è molto più di benessere e relax: invita i partecipanti a ritrovare l’equilibrio e a modificare ogni giorno il proprio stile di vita.

Quando la natura si ridesta, aumenta la voglia di dinamicità all’aperto, che spinge molte persone ad immergersi nell’aria primaverile. “Una primavera attiva e sana” è il motto di Alto Adige Balance nell’area vacanze Alpe di Siusi: i più variegati eventi e workshop relativi a salute, equilibrio, alimentazione sana, allenamento corretto per la corsa e equipaggiamento, infatti, sono ideali per dare inizio alla nuova stagione escursionistica e podistica.
Esperienze guidate Balance (01/05 – 28/06/2017)
Analisi ortopedica del piede e consigli dell’attrezzatura giusta
Suggerimenti per le scarpe più adeguate per i vostri piedi
02/05 - 19/06/2017
Rilassamento e attivazione al mattino - „I cinque tibetani®“
Cinque esercizi per fare il pieno di energia psico-fisica per tutta la giornata
02/05 - 22/06/2017
Camminata & corsa mattutina all’alba con colazione panoramica
Come iniziare al meglio ogni nuova giornata?
03/05 - 21/06/2017
Corsa nel bosco – Metodi d’allenamento su diversi terreni
Il bosco si trasforma in una sorgente di rigenerazione
05/05 - 23/06/2017
La natura, una palestra per persone ogni età
Esercizi semplici con e nella natura
06.05. - 24.06.2017
Viaggo nel mondo delle erbe – dal giardino nella pentola
Escursione guidata e menu di un cuoco premiato presso il maso delle erbe
07/06 – 28/06/2017
Escursione floristica sull'Alpe di Siusi
Tuffatevi nel profumato e variopinto mondo dei fiori
09/05 – 27/06/2017

Iscrizione e informazioni

Per iscrizioni e dettagli sulle singole manifestazioni, rivolgersi agli Uffici informazioni di Castelrotto, Siusi allo Sciliar, Fiè allo Sciliar, Tires al Catinaccio e dell'Alpe di Siusi.
+39 0471 709600
Il nostro servizio:
Da lun a ven: ore 8.00 - 18.00
Sab: ore 8.00 - 13.00
Come possiamo aiutarvi?
Contattateci, vi aiuteremo volentieri.
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