Alto Adige Balance

Una primavera attiva e sana!

Perdersi nella natura per ritrovare l’equilibrio
Alto Adige Balance è un’offerta primaverile dedicata a chi desidera prendersi cura di sé attraverso esperienze guidate nella natura. Balance è molto più di benessere e relax: invita i partecipanti a ritrovare l’equilibrio e a modificare ogni giorno il proprio stile di vita. Vi attendono innumerevoli iniziative e luoghi “Balance”, volte a promuovere una sana attività fisica, in particolare la corsa.

Quando la natura si ridesta, aumenta la voglia di dinamicità all’aperto, che spinge molte persone
ad immergersi nell’aria primaverile. “Una primavera attiva e sana” è il motto di Alto Adige Balance nell’area vacanze Alpe di Siusi: i più variegati eventi e workshop relativi a salute, equilibrio, alimentazione sana, allenamento corretto per la corsa e equipaggiamento, infatti, sono ideali per dare inizio alla nuova stagione escursionistica e podistica.
Esperienze guidate Balance (01/05 – 28/06/2017)
Analisi ortopedica del piede e consigli dell’attrezzatura giusta
Suggerimenti per le scarpe più adeguate per i vostri piedi
01/05 - 19/06/2017
Rilassamento e attivazione al mattino - „I cinque tibetani®“
Cinque esercizi per fare il pieno di energia psico-fisica per tutta la giornata
02/05 - 22/06/2017
Corsa mattutina all’alba con picnic
Come iniziare al meglio ogni nuova giornata?
03/05 - 21/06/2017
Corsa nel bosco – Metodi d’allenamento su diversi terreni
Il bosco si trasforma in una sorgente di rigenerazione
05/05 - 23/06/2017
Mens sana in corpore sano – anima sana in un corpo sano
Esercizi semplici con e nella natura
06.05. - 24.06.2017
Viaggo nel mondo delle erbe – dal giardino nella pentola
Escursione guidata e menu di un cuoco premiato presso il maso delle erbe
07/06 – 28/06/2017
Escursione floristica sull'Alpe di Siusi
Tuffatevi nel profumato e variopinto mondo dei fiori
09/05 – 27/06/2017

Iscrizione e informazioni

Per iscrizioni e dettagli sulle singole manifestazioni, rivolgersi agli Uffici informazioni di Castelrotto, Siusi allo Sciliar, Fiè allo Sciliar, Tires al Catinaccio e dell'Alpe di Siusi.
+39 0471 709600
Il nostro servizio:
Da lun a ven: ore 8.00 - 18.00
Sab: ore 8.00 - 13.00
Come possiamo aiutarvi?
Contattateci, vi aiuteremo volentieri.
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