Seiser Alm Balance: Belebendes Training im Laranzer Wald

Sport 13.05. - 01.07.2022 18:00 - 19:30 Seis am Schlern
Termine 13.05. - 01.07.2022 18:00 - 19:30
13.05.2022
Freitag
18:00 - 19:30 Uhr
20.05.2022
Freitag
18:00 - 19:30 Uhr
27.05.2022
Freitag
18:00 - 19:30 Uhr
03.06.2022
Freitag
18:00 - 19:30 Uhr
10.06.2022
Freitag
18:00 - 19:30 Uhr
17.06.2022
Freitag
18:00 - 19:30 Uhr
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Einfache Übungen mit Einsatz des eigenen Körpergewichts

Der Laranzer Wald wird zum natürlichen Fitnessstudio und bietet alles was das Herz begehrt: frische Waldluft, Dolomitenpanorama und eine wahrhaft königliche Aussicht von der Königswarte.
Mit Einsatz des eigenen Körpergewichts werden verschiedene Fitnessübungen sowie einfache Gleichgewichtsübungen auf Bodenunebenheiten gemacht. Lockere Laufeinheiten runden das Workout ab. Egon Zuggal wird Ihnen die wohltuende Funktion der verschiedenen Übungsphasen erklären und Sie zu mehr Körperwahrnehmung, Koordination und einer schnelleren Regeneration hinführen.
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