Seiser Alm Balance:„Die Fünf Tibeter®“

Kurse/Bildung Kastelruth
Ausgleich und Aktivierung für den ganzen Körper

Unter Anleitung von Monika Malfertheiner erlernen Sie hier eine einfache Abfolge von fünf Übungen, die Körper und Geist gesund halten, genannt „Die Fünf Tibeter®“. Die Wirkung dieser Übungen ist umfassend: Sie trainieren den Körper, kurbeln Stoffwechselprozesse an, unterstützen Immunsystem und Hormonhaushalt und stabilisieren das vegetative Nervensystem.
Wer barfuß an den Übungen teilnimmt, kann die umliegende Natur und den Untergrund noch bewusster wahrnehmen und der Kraftort Kofel erzeugt eine meditative Atmosphäre. Eine einfache, effiziente Methode, den Körper behutsam und wohltuend in die richtige Balance zu bringen.

Teilnahmegebühr: 10,00 Euro – Für Gäste der Partnerbetriebe von Seiser Alm Marketing ist die Teilnahme KOSTENLOS!
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