Alpe di Siusi Balance: Fit-Walking con spuntino "Montanaro"

Sport Tiers
Fitwalking è sinonimo di camminata per favorire le condizioni fisiche, allenamento salutare, eliminazione dello stress e benefica dinamicità nella natura. Da Bagni di Lavina Bianca, a Tires, si procede inizialmente spediti (power walking) e, verso la fine dell’attività, più lentamente (slow walking) fino al Wuhnleger, il laghetto in cui si specchia il Catinaccio. Lì vi aspetta un piccolo rinfresco montanaro, dove potrete rinforzarvi con il Balance-Drink e i prodotti regionali di Tires al Catinaccio, per poi fare ritorno a Tires su un sentiero circolare.
Durante la camminata, grazie al movimento di braccia e gambe, vengono attivati numerosi muscoli e la respirazione diventa più profonda, stimolando la circolazione sanguigna e incrementando l’ossigenazione.
Laciatevi ispirare...