Seiser Alm Balance: Yoga auf dem Kastelruther Kofel mit Fitnessfrühstück

Mit den bewusst ausgeführten Bewegungen beim Yoga, mit der Achtsamkeit und der dazu gleichmäßig, bewusst praktizierten Atmung werden alle Muskeln, Sehnen, Bänder und Organe aktiviert. Auf dem Kalvarienberg in Kastelruth sind die Teilnehmer von Natur und Stille umgeben und können sich psychische und physische Kraft für den Tag holen.
Anschließend bekommen unsere fleißigen Teilnehmer ein gesundes Frühstück mit Porridge, Snacks und einem vitaminreichen Shake serviert.

EXPERTIN:
Sabine Platter ist zertifizierte Gesundheits- und Fitnesstrainerin, zertifizierte Ashtanga Yoga Lehrerin und Dance Instruktor.

ACHTUNG:
Bei einem Aufenthalt in einem der Balance-Partnerunterkünfte im Zeitraum zwischen 05.05. bis 30.06.2026 könnt ihr KOSTENLOS an der Veranstaltung teilnehmen. Hier findet ihr die Balance Partnerunterkünfte: www.seiseralm.it/balancepartner

Eine Isomatte, ein Handtuch, etwas zum Trinken, wettergerechte Bekleidung. Falls ihr keine Isomatte habt, wird euch beim Treffpunkt eine Matte zur Verfügung gestellt.

Die Yoga Einheit findet auf dem Kofel im Freien statt, bei Regen wird die Veranstaltung in den Laechler Saal verlegt.

Die Rückerstattung des gezahlten Betrages erfolgt nur im Falle einer Stornierung von Seiten des Veranstalters.