Escursione all' alba con colazione & Yoga Walking

"Assorbiamo l’energia concentrata dei primi raggi del sole!"
Per un giorno pieno di Entusiasmo e Ben Essere

Ci incontriamo per:
- raggiugere l’alba: modalità ”Yoga Style” per vivere la magia del sole che sorge dalle Dolomiti
- nutrire il corpo con una tradizionale colazione altoatesina
- praticare l’escursione con lo spirito dello YogaWalking: tecniche di respiro, semplici distensioni fisiche e momenti di rilassamento guidato

E’ prevista la pausa pranzo in baita.

Bastoncini da trekking, calzature adeguate, equipaggiamento adatto alle condizioni meteorologiche, abbigliamento caldo.